לו"ז קבוצת רכיבה

סשה מלמד הרמות גלגל קדמי

מחפשים את לו"ז הקורסים? לחצו כאן.

בעמוד זה תוכלו למצוא את כל העדכונים השוטפים ותכנון הלו"ז לקבוצת הרכיבה של Sababike בעונת 2017-2018.

מפגשי הקבוצה מאפשרים מסגרת אימון ושיפור טכניקה קבועה, אימוני הקבוצה נמשכים כשעתיים וכוללים רכיבה בסינגלים עם עצירות לדגשים טכניים. אחת לחודש הקבוצה תצא למסלול ארוך ואתגרי יותר בהתאם לנושא החודש.

פרטים והרשמה לקבוצה כאן

  • משך אימון טכניקה: שעתיים.
  • משך אימון פאמפטרק: שעה וחצי.
  • משך טיול/סינגל החודש: חצי יום עד יום שלם בהתאם למיקום.

עדכונים טריים

שימו לב: הטיול המתוכנן לסינגל חניתה-מצובה נדחה, תאריך חדש ייקבע בהמשך.

אפריל – טכניקות AM מתקדמות

  • אימון טכניקה בן שמן: 27.4, 08:00.
  • אימון טכניקה פארק קנדה: 13.4, 08:00.
  • אימון פאמפטרק מרכז: 23.4, 18:00.
  • אימון פאמפטרק חיפה: 5.4, 18:00.
  • טיול החודש- רכיבת AM משמר העמק: 20.4, 07:30, מערת הפלמ"ח.

מאי – חודש מסכם

  • אימון טכניקה בן שמן
  • אימון טכניקה יער עופר
  • אימון פאמפטרק מרכז
  • אימון פאמפטרק צפון
  • טיול/סינגל החודש: פארק קנדה

יוני/יולי – השלמות