יומן הדרכות

לוח ההדרכות של Sababike

 

שימו לב: איך מצטרפים לפעילויות?

קורסי רכיבה: באמצעות הרשמה דרך האתר.

רכיבות קבוצה: באמצעות אישור בקבוצת ה-Whatsapp.

ניתן גם להצטרף לקבוצת ה-Whatsapp שלנו לקבלת עדכונים שוטפים על הדרכות ופעילויות.

עדכונים אחרונים

בסופ"ש של ה-19-20 עקב מזג האוויר נדחו הקורסים המתוכננים אך יתקיימו הפעילויות הבאות:

  1. בשישי בבוקר, 09:30, הרצאה של טל רוזוב בחנות האופניים גלגל בבנימינה, על נושא בחירת אופניים וכיוון אופניים.
  2. בשבת בבוקר, 08:00, אימון רענון סיבובים ודרופים בסיסיים עם סשה בבן שמן, פארק האופניים 08:00.
  3. בשבת בבוקר, 08:30, אימון רענון דרופים ורכיבה בתנאים רטובים עם טל במשגב, חניון עליון (ליד הפאמפטרק).

לו"ז קורסים

יסודות שלב 1 – מרכז

Date: 23 בינואר 2018

Time: 18:00-21:00

Location: פאמפטראק כפר סבא

יסודות שלב 1 – מרכז

רמת רכיבה: רוכבי שטח

הקורס היסודי והחשוב ביותר שיש לנו! בקורס נעבור על טכניקת היסוד במסלול הפאמפטרק, נבסס עמידת מוצא נכונה ונלמד טכניקות נוספות שיעזרו לכם להיכנס לשטח בצורה מיטבית כבר מהצעד הראשון. הקורס שהופך אתכם מ"סתם" רוכבי אופניים, לרוכבי שטח.

לפרטים והרשמה

יסודות שלב 2 – מרכז

Date: 26 בינואר 2018

Time: 08:00-11:00

Location: יער בן שמן- מצפה מודיעין

יסודות שלב 2 – מרכז

רמת רכיבה: רוכבי שטח

אם עולם הסינגלים חדש לכם, נדמה לכם שיש סיבה לחשוש מרכיבה בסינגלים או שזה רק "אקסטרים" נכנסתם לסינגלים אבל אתם מרגישים שאתם רק שורדים אותם – הקורס הזה בשבילכם.

לפרטים והרשמה

דרופים וירידת מדרגות – צפון

Date: 27 בינואר 2018

Time: 13:00-16:00

Location: משגב - חניה עליונה ליד הפאמפטרק

דרופים וירידת מדרגות – צפון

רמת רכיבה: רוכבי סינגלים

ירידת מדרגה בזרימה או בשיטת ה-drop off (באוויר) צריכה להיות עניין קל ונינוח! אם דרופים וירידת מדרגות נראים לכם כאתגר, או שאתם עושים את זה אבל לא מרגישים בטחון מלא, הקורס הזה יתן לכם את הבסיס הנכון לשלוט בכל דרופ.

לפרטים והרשמה

לו"ז קבוצת רכיבה (עדכונים של הרגע האחרון בקבוצת הווטסאפ)

ינואר – שליטה במורד

  • אימון טכניקה בן שמן: 12.1, 08:00 – מצפה מודיעין.
  • אימון טכניקה יער עופר: 19.1, 08:00 – חניון תחתון.
  • אימון פאמפטרק יקנעם: 10.1, 18:00.
  • טיול/סינגל החודש: דרך הסוכר, 26.1.

פברואר – דרופים

  • אימון טכניקה בן שמן: 9.2, 08:00 מצפה מודיעין.
  • אימון טכניקה משגב: 16.2, 08:00 חניון עליון.
  • אימון פאמפטרק הוד השרון: 13.2, 18:00.
  • אימון פאמפטרק חיפה: 6.2, 18:00 פאמפטרק חיפה.
  • טיול החודש: 23.2, 08:00, סינגל טלאל ואחיהוד.